मोक्ष

סרטוני יוטיוב (לחצו על הכותרת של השיחה):

חמש דרכים לפתח יציבות פנימית,

תרגול מיינדפולנס לרגשות,

כוחה המרפא של חמלה עצמית,

חיבור לקול הפנימי,

החיפוש אחר גאולה,

הרגשות שלנו ככדור שלג,

* * * שיחה מפאנל "מהי אהבה"

שיחה מפאנל בנושא 'האם יש בודהיסטים שמחים?'

* * *

והנה מבחר קצר של שיחות דהרמה שנתתי בקורסי ויפאסנה בעמותת תובנה:

"פגישה עם חופש",  מאוגוסט 2023,

"הנה באים ימים של שקט",

"מעבר למטריקס –  לבחור בגלולה האדומה",

"הכוח המרפא של חמלה עצמית",

"עוף החול של התבונה שעולה מהאפר של הדוקהה",

"עשו מה שגורם לכם/ן שמחה",

"איך לפתח יציבות נוכח הארעיות",

"איך לפגוש רגשות בצורה אחרת",

"לכל האוקיאנוסים יש אותו הטעם".

לעוד שיחות שלי – לחצו כאן.

*  *  *

מי ייתן שכל הברואים יחיו בשלום ובאושר.